Dudh peene ke nuksan दूध पीने के नुकसान क्या है? किया खाए
Dudh peene ke nuksan आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं जो आप में से अधिकतर लोगों के घर में इस्तेमाल की जाती होगी और वो है दूध। गर्म दूध पीने के फायदे और नुकसान।
दूध के फायदे
हम अक्सर यही सुना होगा कि दूध से हमें कई प्रकार के फायदे होते हैं जैसे दूध में कैल्शियम मिलता है जिससे हमारी हड्डियां मजबूत होती हैं। हम सभी जानते हैं कि दूध पीने से सेहत में कितना निखार आता है। इसलिए दूध पीना बहुत आवश्यक है
दूध पीने के नुकसान क्या है?
दोस्तो आपको बताएंगे दूध के बारे में आखिर कैसे और कब दूध बन जाता है ये बात काफी कम लोग ही जानते हैं कि दूध भी जहर बन जाता है। लेकिन ये बहुत कम लोगों को पता है कि दूध के साथ लेने पर दूध जहर बन जाता है। दोस्तो ये चीजें बहुत ही मायने रखती हैं। कुछ खाद्य पदार्थों के बारे में आपको बता रहे हैं जिनको कभी भी दूध के साथ नहीं लेना जिससे आपको काफी परेशानियों का सामना करना पड़ेगा।
मछली खाने के बाद दूध नही पीना चाहिए
अक्सर आपने सुना होगा कि मछली खाने से हमारी त्वचा को काफी फायदा पहुंचता है और हमारी त्वचा में चमक आती है। लेकिन आपको बता दें की मछली खाने के बाद दूध पीने से स्किन पर सफेद सफेद दाग आने शुरू हो जाते हैं। इसलिए भूलकर भी मछली खाने के बाद दूध बिल्कुल न पीएं।
प्याज खाने के बाद दूध नही पीना चाहिए
प्याज खाने के बाद दूध पीने से हमारे शरीर में कई प्रकार की समस्या आ सकती है जैसे हमें खुजली दाद और अन्य प्रकार की समस्या हो सकती है। इसलिए कभी भी प्यास के बाद दूध का सेवन ना करें।
दूध और नींबू को एक साथ नहीं लेना चाहिए
कभी भी दूध और नींबू को एक साथ नहीं लेना चाहिए। इससे आपकी सेहत पर गलत असर पड़ सकता है।
दूध और दही को एक साथ नहीं लेना चाहिए
दही तो दूध से ही बनती है ये तो आप सभी जानते हैं लेकिन आपको बता दें की दही खाने के बाद भी दूध नहीं पीना चाहिए क्योंकि दही खाने के बाद हम दूध पीते हैं हमारे पेट में गैस संबंधित समस्या हो सकती है।
दूध और नमक को एक साथ नहीं लेना चाहिए।
नमक का दूध के साथ करेला नमक का सेवन नहीं करना चाहिए ये आपको लाभ पहुंचाने के बजाय नुकसान पहुंचा देंगे जिससे आपको शारीरिक परेशानी हो सकती है।
दूध और उड़द की दाल को एक साथ नहीं लेना चाहिए
उड़द की दाल और दूध की। अपने घर के बुजुर्गों से अक्सर सेहत की बातें सुनते आ रहे हैं। जैसे उड़द की दाल खाने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए। दरअसल ऐसा करने से उड़द की दाल से पेट में गैस बनती है। नतीजन हमें पेट में दर्द की समस्या हो सकती है। ऐसा करना आपको सेहतमंद रखता है। दूध को ज़हर बनाने से रोकने के लिए से दूर रहना चाहिए।
दूध के साथ खट्टी चीजें या फलों का सेवन नहीं करना चाहिए
दूध के साथ खट्टी चीजें या फलों का सेवन नहीं करना चाहिए। दूध में डालते ही क्या होता है जहर बन जाता है। जी हां ऐसी रासायनिक क्रिया होती है कि दूध फट जाता है। इसलिए दूध के साथ खट्टे फलों का सेवन नहीं करना चाहिए। ये आपके पेट में जहरीला अम्ल बना सकते हैं। खट्टे फल बॉडी को ठंडक देते हैं वहीं दूध शरीर को गर्म रखता है। इन दोनों का प्रभाव अलग है इसलिए दूध के साथ खट्टे फलों का सेवन करने की मनाही है।
दूध के साथ मूली जामुन करेला और तिल न खाएं
दूध के साथ ये भी बिल्कुल मूली जामुन करेला और तिल ये चीजे भी दूध के साथ नुकसान पहुंचाती हैं। इन्हें खाने से स्किन रिलेटेड प्रॉब्लम हो सकती है। दूध के साथ खाने पर ये विपरीत प्रभाव देती हैं। त्वचा पर रैशेज या किसी दूसरे प्रकार की एलर्जी आप महसूस कर सकते हैं। ऐसी गलती भूलकर भी नहीं करनी चाहिए।
Note: दोस्तो हमने आपको बताया कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में जिनको कभी भी दूध के साथ नहीं लेना चाहिए। यह जानकारी आपके लिए बहुत फायदेमंद होगी।
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