गिलोय का इस्तेमाल करने से अनमोल फायदे कैसे होते है?

 गिलोय का इस्तेमाल करने से अनमोल फायदे कैसे होते है?

गिलोय एक ऐसी औषधि है जो आपके शरीर से सौ से अधिक बीमारियों को ठीक करने की ताकत रखती है। गिलोय को संस्कृत में अमृत या अमृत तेल भी कहा जाता है। गिलोय एक ऐसी त्रासदी है जो सिर से लेकर पैर तक की बीमारी को ठीक करने में उपयोग में लाई जाती है और गिलोय का सेवन बच्चे बूढ़े महिलाएं और पुरुष सभी लोग कर सकते हैं।  

गिलोय किया है?

• गिलोय की बेल होती है जिसे कई गमले पर भी लगाया जा सकता है और इसकी जो स्टिक होती है उसे ही यूज में लाया जाता है लेकिन कई बार ऐसा होता है कि ताजी बेल मिलना पॉसिबल नहीं हो पाता है तो आप इसकी स्टिक ऑनलाइन या फिर आयुर्वेदिक शॉप से खरीद सकते हैं। 

गिलोय का काढ़ा और उसके फायदे

• चलिए देखते हैं कि स्टिक का यूज करके आपको काढ़ा किस तरीके से बनाना है तो इस काढ़े को बनाने के लिए आप लगभग डेढ़ गिलास पानी लीजिए और आप लगभग इतनी साइज की एक स्टिक डालकर पानी को उबालें जब पानी एक ग्लास रह जाए तब तक आप इसे उबालते रहेंगे और फिर ठंडा होने के बाद आपको इसे पीना है गुनगुना नहीं पीना है अगर नहीं पीना है आपको इसका सेवन बिल्कुल ठंडा हो जाने पर करना है तभी यह आपको सबसे ज्यादा फायदा करेगा। 

• यदि आप पर्टिकुलर किसी प्रॉब्लम में इसे पी रहे हैं तो आप एक ग्लास नहीं तो आप इसे थोड़ा और उबालकर आधा ग्लास कर सकते हैं। फिर आप इसका सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा यह स्वाद में थोड़ा कड़वा होता है तो आप चाहें तो इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर भी पी सकते हैं। एक ग्लास गिलोय में आप एक चम्मच शहद मिलाकर पी सकते हैं नहीं तो बिना साथ कभी यह बेहतर होता है। 

• यदि आपको शुगर की प्रॉब्लम है तो फिर आपको इसमें शहद मिलाकर नहीं पीना चाहिए। इसे पीने का दूसरा तरीका यह है कि आप रात में एक ग्लास पानी में थोड़ी सी गिलोय को कूट कर या फिर आप इसे काटकर भिगो दें और सुबह उस पानी में थोड़ा सा। वहीं गिलोय जो बीत गया उसे मसल कर छानकर पिएं। तो यह दूसरा तरीका होता है। इसके सेवन करने का।

किस समय और किस मौसम में गिलोय का सेवन करना चाहिए?

• जब भी आप इसका काढ़ा पीते हैं तो आपको इसे हमेशा सुबह खाली पेट पीना सबसे बेहतर समय होता है और सबसे ज्यादा इफेक्टिव भी इसे इस तरीके से पीना होता है। यदि हम मौसम की बात करें तो यह है सर्दियों के मौसम में सबसे ज्यादा इफेक्टिव होता है सर्दियों का मौसम इसके लिए सबसे अच्छा होता है।

•  गर्मियों के मौसम में भी आप इसे पी सकते हैं बरसात के मौसम में पी सकते हैं लेकिन सबसे ज्यादा फायदा आपको इसे सर्दियों के मौसम में पीने से मिलता है। गिलोय एक ऐसी औषधीय जो हमारे शरीर से कई तरह की बीमारियों को जड़ से खत्म करने की ताकत रखती है। 

• यदि आपको डेंगू चिकनगुनिया का बुखार हुआ है तो आपके लिए गिलोय का काढ़ा रामबाण की तरह काम करेगा। डेंगू और चिकनगुनिया के बाद आई कमजोरी को जड़ से ठीक करने के लिए यह काढ़ा आपके लिए बहुत ही उपयोगी होता है। 

गिलोय का इस्तेमाल करने के दूसरे 9 फायदे

• इसके साथ यदि आपके शरीर में खून की कमी हुई है तो उसमें भी यह बहुत ही लाभदायक होता है। जिन लोगों को बार बार एलर्जी होती है उन लोगों को भी यह काढ़ा जरूर पीना चाहिए। यदि आपके शरीर में ब्लड प्लेटलेट्स की कमी हो गई है तो भी यह आपके लिए बेहद फायदेमंद है। 

• यदि आप रेगुलर एक हफ्ते इस कार्य को पीते हैं तो इससे आपके शरीर में ब्लड प्लेटलेट्स की संख्या में बहुत तेजी से बढ़ोतरी होती है। इसके साथ ही उन्हें अर्थराइटिस की प्रॉब्लम होती है उनके लिए भी यह काढ़ा बहुत ही फायदेमंद होता है। 

• जिन लोगों को बार बार सर्दी जुकाम हो जाता है बार बार बुखार आ जाता है उन लोगों के लिए भी यह बहुत इफेक्टिव होता है। डायबिटीज में भी इसका सेवन आप कर सकते हैं लेकिन आपको बताएं कि आप किस तरीके से कर सकते हैं तो आप उसमें शहद नहीं मिलाना सिर्फ सिंपल आपको गिलोय का काढ़ा पीना है। 

• इसके अलावा यह इन्फेक्शन को भी दूर करता है यदि आपको बार बार इन्फेक्शन हो जाता है किसी चीज से तो भी आपके लिए बेहद उपयोगी होता है। यदि आपके शरीर में विटामिन ए विटामिन बी और विटामिन सी की कमी हो गई है तब भी इसका सेवन करना आपके लिए बहुत फायदेमंद होता है। 

• जिन लोगों का इम्यून सिस्टम कमजोर होता है जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है तो भी ऐसे में इस कार्य को पीना बहुत लाभदायक होता है। होता यह है कि यदि आपका इम्यून सिस्टम कमजोर है तो आपको बार बार सर्दी जुकाम हो सकता है। आप बार बार बीमार हो सकते हैं आपको बुखार हो सकता है। 

• आपको उल्टी दस्त जैसी प्रॉब्लम भी इम्यून सिस्टम कमजोर होने पर बार बार होती है तो ऐसे में इस काढ़े का सेवन कुछ दिनों तक करने से आपको ये सारी प्रॉब्लम बिल्कुल पूरी तरीके से ठीक हो जाती हैं और आप लंबे समय तक स्वस्थ रहते हैं और आपको किसी भी तरह की बीमारी। होती है।

• जिनका ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम होती है उनके लिए भी इसका सेवन करना बेहद फायदेमंद होता है। जिनके शरीर में मोटापा बढ़ा हुआ होता है फैट बहुत ज्यादा होता है उन लोगों को भी गिलोय का काढ़ा जरूर पीना चाहिए इससे भी उन्हें बहुत जल्दी लाभ पहुंचता है। यदि आप एक हफ्ते इसका सेवन करते हैं तो आप 5 से 10 किलो वजन बहुत ही आसानी से कम कर सकते हैं। 

• इसके साथ ही हमारे शरीर के त्रिदोष यानी वात पित्त कफ को भी कंट्रोल करने के लिए गिलोय का खाना बहुत इफेक्टिव होता है। यदि आपको वात दोष की वजह से दर्द होता है शरीर में दर्द होता है कमजोरी होती है हड्डियों में दर्द होता है तो इन सभी प्रॉब्लम को ठीक करने के लिए भी गिलोय का काढ़ा बहुत इफेक्टिव होता है। 

• यदि आपको एनीमिया रोग हो गया है एनीमिया रोग होने में आपके शरीर में खून की कमी हो जाती है तो ऐसे में भी गिलोय का काढ़ा पीना बहुत फायदेमंद होता है।

गिलोय का इस्तेमाल कौन नहीं कर सकता?

•  वैसे तो गिलोय का सेवन सभी लोग कर सकते है लेकिन पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों को गिलोय का सेवन नहीं कराना चाहिए और यदि उनकी उम्र पांच साल से अधिक है तो आप उन्हें 250 मिलीग्राम क्वॉन्टिटी के गिलोय से काढ़ा बनाकर दिया जा सकता है और बड़ी उम्र के जो लोग होते हैं वे एक बार में एक ग्लास गिलोय का काढ़ा पी सकते हैं। 

• इसके अलावा यदि उन्हें किसी भी तरह की हेल्थ सूझ नहीं है कोई भी प्रॉब्लम नहीं है तो वे इसकी क्वांटिटी को कम भी कर सकते हैं। वैसे तो गिलोय का सेवन करना हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है लेकिन कुछ ऐसी कंडीशन होती है जब आपको गिलोय का सेवन नहीं करना चाहिए।

• कई बार गिलोय का सेवन करने से आपको कुछ साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। यदि आपका ब्लड शुगर लेवल लो है तो आपको गिलोय का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि गिलोय का काढ़ा पीने से आपका ब्लड शुगर लेवल तेजी से कम हो जाता है

•  ऐसे लोग जिनका ब्लड शुगर लेवल ऑलरेडी लो है उन्हें और भी ज्यादा प्रॉब्लम हो सकती है। क्योंकि उनका बेटा शुगर लेवल और तेजी से कम हो जाता है जिससे उन्हें कमजोरी और चक्कर आने की प्रॉब्लम हो सकती है। 

• दूसरी जो प्रॉब्लम होती है वह होती है कब्ज की समस्या होने पर यदि आपको कब्ज की समस्या है पेट दर्द होने जैसी प्रॉब्लम होती हैं तो ऐसे में भी आपको गिलोय का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसे में गिलोय का सेवन करने से भी आपको और ज्यादा प्रॉब्लम हो सकती हैं।

 इम्यून डिसऑर्डर डिजीज होने पर गिलोय का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए

• और डिजीज क्या होती है ऐसे में क्या होता है। इंसान का जो इम्यून सिस्टम होता है वह अपनी बॉडी के टिश्यूज या अन्य पदार्थ को पैथोलॉजिकल तथा होता है कि जो रोग उत्पन्न करने वाला वह समझ लेता है और उन्हें ही खत्म करने के लिए उन पर अटैक करने लगता है तो ऐसे में इंसान धीरे धीरे कमजोर हो जाता है और ऐसे में यदि आप गिलोय का सेवन करते हैं तो इससे आपको नुकसान और साइड इफेक्ट होता है।

सर्जरी में गिलोय का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए

•   आपकी कोई सर्जरी हुई है या सर्जरी होने वाली है तो भी आपको गिलोय का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि ऐसे में घाव भरने में और भी ज्यादा समय लगता है तो इस कंडीशन में भी आपको इसका सेवन नहीं करना चाहिए। में भी आपको गिलोय का सेवन नहीं करना चाहिए।